Manfaat Mengonsumsi Buah Mangga Untuk Ibu Hamil

manfaat buah mangga

MANFAAT BUAH MANGGA – Masa kehamilan merupakan momen yang membahagiakan bagi sebuah keluarga. Di masa itulah seorang suami harus benar-benar senantiasa menjaga istri dan janin…

Yuk Kenali Macam-macam Kecerdasan Manusia, Kamu Tergolong yang Mana?

brainking plus

BRAINKING PLUS – Hampir setiap orang pasti berkeinginan menjadi cerdas. Hal itu disebabkan karena otak yang cerdas akan mampu menyelesaikan berbagai persoalan dan lika-liku kehidupan,…

Datang Bulan Telah Tiba? Agar Stabilitas Tubuh Tetap Terjaga Konsumsi 9 Makanan Ini

Saat siklus tamu bulanan datang biasanya kaum hawa ingin menyemil cokelat atau makan junk food. Tapi tentunya hal itu tidak memberi manfaat kesehatan ketika Anda tengah menstruasi.

Hormon yang fluktuatif saat siklus menstruasi membuat kebutuhan gizi wanita pun berubah-ubah. Karenanya penting untuk memperhatikan asupan makanan saat datang bulan.

Mari simak makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi saat menstruasi.